약속1 명절 스트레스 예방하는 부부만의 작은 약속 명절은 가족이 함께 모여 따뜻한 정을 나누는 소중한 시간이지만, 동시에 부부에게는 스트레스가 쌓이기 쉬운 시기이기도 합니다. 장거리 이동, 가족 모임, 집안일 등으로 피로가 누적되면 사소한 말 한마디에도 예민해지기 마련입니다. 그러나 미리 약속을 세우고 서로를 배려한다면 명절은 사랑과 협력의 시간이 될 수 있습니다.1. 명절 일정은 함께 계획하기요약 : 미리 일정을 정하고 의견을 나누면 갈등을 예방하고 여유를 확보할 수 있습니다. 명절의 시작은 일정 조율입니다. 어느 집에 언제 갈지, 운전은 누가 맡을지 등을 미리 정하지 않으면 피로가 쌓이기 시작합니다. 부부가 미리 커피 한 잔을 마시며 현실적으로 상의하고 중간에 휴식 시간을 넣으면 훨씬 수월합니다. 중요한 것은 한쪽이 아닌 함께 결정하는 과정입니다. .. 2025. 10. 5. 이전 1 다음
